Yogakurs “Frühlingserwachen”
Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und der Frühling kehrt zurück.
Frühling ist die Zeit des Erwachens, der Erneuerung und des Wandels.
Hol Dir neue Energie, tanke Kraft und Vitalität und wirke so der Frühjahrsmüdigkeit mit Bewegung und Atemübungen entgegen.
Andrea leitet Dich mit verschiedenen Übungen, Techniken und kleinen Meditationen an und schenkt Dir 60 Minuten nur für Dich und Deinen Körper.
Du benötigst lediglich eine Matte, ein dickes, festes Kissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Decke.
Solltest Du einen Yogablock oder Yogagurt besitzen, kannst Du ihn selbstverständlich nutzen.
Möchtest Du gerne einen Yogablock oder Yogagurt ausprobieren, stellen wir Dir diese gerne leihweise zur Verfügung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogazeit mit Dir.
Namaste
Kursort: Turnraum Kindergarten Heilige Drei Könige, Röntgenstr. 8, 91154 Roth
Kurszeiten Dienstag 19 Uhr:
28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03.
04.04. / 11.04. / 18.04. / 25.04. / 02.05.
Kurszeiten Donnerstag 19 Uhr:
02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03.
06.04. / 13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05.
Neuer Yogakurs am Dienstag (Yogakurs Herbstblues)
Aktuell sind noch 5 Plätze frei.
27.09. / 04.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10.
15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.
Ein wunderschöner warmer Sommer neigt sich langsam zu Ende, allmählich beginnt der Herbst und mit ihm die Zeit des Wandels und des Loslassens.
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Unser Körper arbeitet auf Hochtouren, um sich umzustellen und wir fühlen uns oft müde.
Werde deshalb aktiv, rolle mit uns die Yogamatte aus, lass alle Anforderungen des Alltags einfach los und gönne Dir eine kleine Auszeit gegen den Herbstblues nur für Dich.
Du benötigst lediglich eine Matte, ein dickes, festes Kissen, bequeme Kleidung und evtl eine Decke.
Solltest Du einen Yogablock oder Yogagut besitzen, kannst Du ihn gerne nutzen.
Möchtest Du gerne einen Yogablock oder Yogagurt ausprobieren, stellen wir Dir diese gerne leihweise zur Verfügung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogazeit mit Dir.
Namaste
Neuer Yoga Kurs “Yogakurs Herbstblues”
17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12. / 15.12.
Ein wunderschöner warmer Sommer neigt sich langsam zu Ende, allmählich beginnt der Herbst und mit ihm die Zeit des Wandels und des Loslassens.
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Unser Körper arbeitet auf Hochtouren, um sich umzustellen und wir fühlen uns oft müde.
Werde deshalb aktiv, rolle mit uns die Yogamatte aus, lass alle Anforderungen des Alltags einfach los und gönne Dir eine kleine Auszeit gegen den Herbstblues nur für Dich.
Du benötigst lediglich eine Matte, ein dickes, festes Kissen, bequeme Kleidung und evtl eine Decke.
Solltest Du einen Yogablock oder Yogagut besitzen, kannst Du ihn gerne nutzen.
Möchtest Du gerne einen Yogablock oder Yogagurt ausprobieren, stellen wir Dir diese gerne leihweise zur Verfügung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogazeit mit Dir.
Namaste
