Da wir wegen Corona momentan weder im Rahmen unserer regulären Jugendtrainings noch innerhalb unserer Projekte zur Motorikförderung von Grundschulkindern mit Euch trainieren können, produzieren unsere Trainer wie schon im Frühjahr wieder lustige Trainingsvideos für Zuhause.

Also runter vom Sofa und ran an den Speck.

Euer Trainerteam der SpVgg Roth.

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Die Übungen sind speziell auf die Muskulatur der Körpermitte ausgerichtet, also Bauch und Hüftregion. Man benötigt dazu nur eine weiche Unterlage ( Matte oder Decke). Sie dienen dazu, unseren Bewegungsablauf zu stabilisieren und können somit auch in diesen schwierigen Zeiten zu Hause durchgeführt werden. Ich hoffe, dass wir bald wieder gemeinsam Sport betreiben können, denn in der Gruppe ist es doch viel schöner. Gruß Fritz

Da wir wegen Corona momentan weder im Rahmen unserer regulären Jugendtrainings noch innerhalb unserer Projekte zur Motorikförderung von Grundschulkindern mit Euch trainieren können, produzieren unsere Trainer wie schon im Frühjahr wieder lustige Trainingsvideos für Zuhause.

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