Für all Diejenigen, die sich weiterhin Fit halten möchten gibt unser Alex jeden Sonntag im Dezember ein Live Workout auf Instagram unter am_athletic.

Schwerpunkt ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Eine gute Körperkernstabilität aufbauen, um so die Basis für sämtliche Sportarten zu bilden.

Ein Starker Rumpf ist essentiell da die Kraft von Ihm an die Arme und Beine weitergeleitet wird.

In Kombination mit Beweglichkeitsübungen ist somit eine ideale Grundlage für sämtliche Sportarten gelegt.

Darüber hiansu findet immer Montag Abend das Online-Athletiktraining der Basketballer statt, zu dem auch aller anderen Mitglieder herzlich eingeladen sind.

Alex bietet auch Personal Coaching an.

Kontakt: basketball@spvgg-roth.de

Share Button

Auch unsere integrativen Sportangebote für Asylbewerber können aktuell nicht durchgeführt werden.

Deshalb produzieren wir Athletik-Traingsvideos in vielen verschiedenen Sprachen, damit auch Menschen, die aus dem Ausland kommen und ehrenamtlich organisierte Sportvereine, wie die Spieli, nicht kennen, ihren Weg zu uns finden.

Share Button

Share Button

Unsere GECKO-Trainer, Alex, Birgit und Julian können das Projekt zur motorischen Förderung von Grundschulkindern in Büchenbach, Georgensgmünd und Roth aktuell leider nicht durchführen.

Deshalb produzieren wir, wie schon im Frühjahr Trainingsvideos, die die Kinder zuhause einfach mitmachen können. Immer dienstags und donnerstags um 14:00 Uhr erscheint ein neues Video. Diese sind aber auch über den Youtube-Kanal “GECKO Roth” abrufbar.

Share Button

Die Taekwondo-Abteilung bietet für Ihre Mitglieder Online-Trainings, bei denen mit viel Engagement und guter Laune gemeinsam trainiert werden kann.

Natürlich ist das anders, als wenn wir gemeinsam in der Halle trainieren können, aber wir machen das bestmögliche aus der aktuellen Situation. 

Kontakt: taekwondo@spvgg-roth.de

Share Button