by ·Kommentare deaktiviert für Spiel- und Trainingsbetrieb wird ab Montag erneut eingestellt

Liebe Abteilungsleiter und Trainer, liebe Mitglieder,

leider ist es erneut soweit, dass wir unseren Trainings- und Spielbetrieb bis auf Weiteres einstellen müssen.
Wir halten euch auf dem Laufenden und hoffen, dass wir bald wieder unseren geliebten Sport ausführen können.
Vielen Dank für euer Verständnis.
Bleibt gesund.
Sportliche Grüße,
Euer Vorstandsteam

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by ·Kommentare deaktiviert für Yogakurs by Andrea
Es ist wieder so weit!
Im November und im Dezember wird es wieder einen Yogablock von fünf Einheiten in Kursbasis geben.🧘‍♀️😊
Das erwarte dich:
Unterschiedliche Asanas (Körperübungen),  entweder als einzelne Übungen in einigen Abwandlungen oder als Flow nacheinander ausgeführt, in Verbindung mit dem Atem, kleine Meditationseinheiten und auch Pranayama (Atemübungen)  werden uns in diesem Kurs begleiten.
Yoga wirkt ganzheitlich, es kann zu mehr Beweglichkeit, zu mehr Ruhe und einer tieferen Atmung verhelfen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, wir üben nach dem Motto:  „Alles kann, nichts muss“.
Da wir in der Turnhalle üben bringt bitte dicke Socken, wenn möglich eine eigene Matte oder Unterlage mit, eine Decke (es könnte bei der Meditation kühl werden) und falls vorhanden ein Sitzkissen.
Wir freuen uns dich in den Einheiten begrüßen zu dürfen. 😊
Also schau vorbei und mach mit 🙂
Du hast noch fragen? Dann wende dich an
anmeldung@spvgg-roth.de 📩
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by ·Kommentare deaktiviert für Functional Kurs im Oktober

Nachdem die Schnuppereinheiten so gut angenommen wurden. Wird es im Oktober 5 Einheiten auf Kursbasis geben. Ort ist die Turnhalle der Grundschule Gartenstraße. Melde dich an und trainiere in kleinen Gruppen mit den beliebten Fitnessgeräten, wie den Schlingentrainern, dem Battle Rope und Medizinbällen, u.v.m.

Es sind auch einzelne Einheiten buchbar. Melde dich bei fragen bei uns mit einer Mail an anmeldung@spvgg-roth.de

Wir freuen uns auf dich!

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by ·Kommentare deaktiviert für BIG – An der Schule am Stadtpark

Den Kindern Spaß am Bewegen vermitteln – das möchte unser Projekt BIG erreichen.😊

Das von der AOK finanzierte Projekt „Bewegung in der Grundschule“ kurz BIG wird auch im kommenden Schuljahr wieder an der Schule im Stadtpark durchgeführt.

Dreimal im Jahr kommen unsere qualifizierten Präventionstrainer an die Schule, um im Rahmen einer Projektwoche verschiedene Stationen in der Turnhalle aufzubauen.😊

Die Stationen sind so konzipiert, dass alle Komponenten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination spielerisch trainiert werden.

Das Ziel von BIG ist es, den Kindern eine breite Grundlage an Fähigkeiten und Fertigkeiten zu ermöglichen, die zukünftig sportartspezifisch ausgebaut werden kann. Zudem können die Lehrer Anregungen aufgreifen, die sie in den Sportunterreicht mit einbauen können.✅

Wir freuen uns schon auf die nächste Projektwoche.😀💪

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by ·Kommentare deaktiviert für Yoga Schnupperkurs

Auch in diesem Sommer bieten wir wieder zwei Yoga Stunden zum schnuppern am Vereinsgelände an.🧘‍♀️🌞

Am Samstag, den 25.07. und 08.08. hast du die Möglichkeit von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr kostenlos und unverbindlich Yoga für dich auszuprobieren.💪
Yoga wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit aus, kräftigt die Stützmuskulatur und kann Rückenbeschwerden beseitigen in Verbindungen mit Meditation kann Yoga zudem stressabbauend und entspannend wirken. Yoga ist daher super als Ausgleich zu vielen anderen Sportarten geeignet.👌
Du hast Interesse? Dann schreibe eine Privatnachricht an uns oder schicke eine Mail an anmeldung@spvgg-roth.de

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