by ·Kommentare deaktiviert für AOK Mittelfranken besucht unseren KoMo-Kids Parcours an der Schule am Stadtpark
Vergangene Woche kamen wieder unsere Spieli Trainer*innen an die Schule am Stadtpark in Roth, um einen weiteren “KoMo-Kids Bewegungsparcours” durchzuführen.
Das von der AOK Mittelfranken finanzierte Präventionsprojekt findet 3x jährlich als Projektwoche an der Schule statt. Ziel des Projektes ist es den Kindern Spaß am Sport zu vermitteln und sowohl die koordinativen, motorischen als auch konditionellen Fähigkeiten spielerisch beizubringen. Eine breite motorische Ausbildung im Kindesalter bereitet die Kinder adäquat auf das spätere Leben vor und erleichtert den Einstieg in einen aktiven gesunden Lebensstil.
Die AOK Mittelfranken durfte sich am vergangenen Donnerstag einen Einblick von der Projektdurchführung verschaffen und überreichte der Schulleitung eine Urkunde sowie jedem Kind eine Trinkflasche und einen Luftballon.
Die Kinder waren sichtlich begeistert und freuen sich schon sehr auf die nächste Projektwoche.
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by ·Kommentare deaktiviert für Sommer-Yoga unter freiem Himmel
Yoga unter freiem Himmel fühlt sich wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Geist an. Genieße die wärmenden Sonnenstrahlen und den Wind auf Deinem Körper, die zwitschernden Vögel und den grenzenlosen Himmel über Dir.

Zur Stunde bitte mitbringen – eine Yogamatte, ein festes (Sitz)Kissen oder Meditationsbänkchen und evtl eine Decke.

Bitte beachten: Die Outdoor-Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt. Bei Regenwetter muss die Yogastunde leider entfallen.
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by ·Kommentare deaktiviert für Kostenlose Yogastunde mit Andrea
Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, bist auf der Suche nach mehr Entspannung und Achtsamkeit für Körper und Geist, dann bieten wir dir jetzt die Gelegenheit für eine unverbindliche und kostenlose Auszeit aus deinem stressigen Alltag.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Du bringst lediglich eine Matte, ein festes Kissen und eine kleine Decke mit.

Melde dich gerne an und genieße eine Stunde ganz bewusst nur für dich.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.
Anmeldung bis 06.05.2023

Wir freuen uns auf dich.
Namaste
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by ·Kommentare deaktiviert für Basketball Ostercamp 2023

Basketball – Ostercamp 2023

In der vergangenen Woche, fand unser Basketball – Ostercamp in der Sporthalle Büchenbach statt. Vier Tage lang konnten Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren sich mit der Sportart Basketball vertraut machen und ihre Skills verbessern. Das Camp ging jeden Tag von 8 bis 16 Uhr und neben einem Campshirt, gab es täglich Mittagessen, eine Trinkflasche und viele Äpfel und Bananen als Zwischenstärkung. Die Campteilnehmer wurden anfangs in vier Teams aufgeteilt, von dem jedes Team einen Coach zugeteilt bekommen hat. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen absolvierten alle Teilnehmer in Ihrem Team eine Skills-Challenge, die Passen, Dribbling, Wurf und Schnelligkeit beinhaltete. So konnten die Kinder schon innerhalb weniger Tage ihre Fortschritte erkennen. Anschließend wurden den Kindern anhand eines Stationstrainings die Basketball Schwerpunkte, Defensivarbeit, Dribbling/Ballhandling, Korbleger, Wurf, Passen in Form von Übungen und kleinen Spielen nahegebracht und vertieft. Daraufhin folgten viele kleine und natürlich auch große Basketballspiele. Es gab zum Glück keine Verletzungen und die Kinder hatten sichtlich viel Spaß.

Das nächste Basketballcamp wird in den Herbstferien stattfinden. Wir freuen uns auf euch!

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by ·Kommentare deaktiviert für Yogakurs “Frühlingserwachen”

Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und der Frühling kehrt zurück.

Frühling ist die Zeit des Erwachens, der Erneuerung und des Wandels.

Hol Dir neue Energie, tanke Kraft und Vitalität und wirke so der Frühjahrsmüdigkeit mit Bewegung und Atemübungen entgegen.

Andrea leitet Dich mit verschiedenen Übungen, Techniken und kleinen Meditationen an und schenkt Dir 60 Minuten nur für Dich und Deinen Körper.

Du benötigst lediglich eine Matte, ein dickes, festes Kissen, bequeme Kleidung und evtl. eine Decke.

Solltest Du einen Yogablock oder Yogagurt besitzen, kannst Du ihn selbstverständlich nutzen.

Möchtest Du gerne einen Yogablock oder Yogagurt ausprobieren, stellen wir Dir diese gerne leihweise zur Verfügung.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogazeit mit Dir.

Namaste

Kursort: Turnraum Kindergarten Heilige Drei Könige, Röntgenstr. 8, 91154 Roth

Kurszeiten Dienstag 19 Uhr:

28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. 

04.04. / 11.04. / 18.04. / 25.04. / 02.05.

Kurszeiten Donnerstag 19 Uhr:

02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03.

06.04. / 13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05.

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