Am Samstag, den 20. Januar 2024, traten die Spieli Herren um 11 Uhr auswärts gegen den ESV Flügelrad an. Trotz der frühen Uhrzeit präsentierten sich die Jungs keineswegs verschlafen, sondern äußerst aufgeweckt und konzentriert. Ihr gutes Passspiel und die Konzentration im Abschluss ermöglichten es, das 1. Viertel erstmalig in dieser Saison mit 14:8 für sich zu entscheiden.Auch im 2. Viertel setzten die Rother ihren erfolgreichen Auftritt fort. Mit weiteren erzielten Punkten und einer soliden, konzentrierten Defense konnten sie auch dieses Viertel mit 17:16 für sich verbuchen. Die Mannschaft zeigte sich insgesamt als gut eingespieltes Team.Im 3. Viertel wurde jedoch die Müdigkeit bei den mit nur 6 Mann angereisten Jungs aus Roth spürbar. Das Spiel wurde unruhiger, und trotzdem verloren sie auch dieses Viertel nur knapp mit 16:17. Trotzdem konnte das Team mit einem vielversprechenden Stand von 47:41 ins letzte Viertel gehen.Hier zeigte sich jedoch deutlich der kleine Kader der Spieli. Unkonzentriertheiten häuften sich, und die Defense ließ immer mehr Punkte zu. Die Gegner stellten sich besser auf die Jungs ein, was dazu führte, dass das letzte Viertel deutlich verloren ging. Trotz des kämpferischen Einsatzes endete das Spiel mit einem knappen Ergebnis von 58:62 zu Gunsten des ESV Flügelrad.Obwohl der ersehnte erste Saisonsieg nicht erreicht wurde, war eine klare Leistungssteigerung zu sehen. Dies bietet eine positive Basis, auf der die Mannschaft sicherlich in den kommenden Spielen aufbauen können. Der Teamgeist und die kämpferische Einstellung sind Anzeichen dafür, dass die Mannschaft auch in der nächsten Begegnung alles geben wird.

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Am vergangenen Wochenende stand für die U16m der Spieli ein spannendes Basketballspiel gegen die Mannschaft der 48er aus Schwabach auf dem Programm. Ohne die Möglichkeit zu wechseln, traten die Rother Jungs die Herausforderung an und zeigten von der ersten Minute an, dass sie gewillt waren zu kämpfen.Das erste Viertel gestaltete sich äußerst vielversprechend für die Rother, die von Anfang an hellwach ins Spiel starteten und das Viertel mit einem knappen Vorsprung von 10:13 für sich entscheiden konnten. Doch kurz vor der Halbzeit fanden die Schwabacher besser ins Spiel und drehten den Spielverlauf zu ihren Gunsten. Mit einem Zwischenstand von 29:23 ging es in die Halbzeitpause.Die zweite Halbzeit versprach weiterhin Spannung, und die Rother zeigten beeindruckenden Kampfgeist sowie eine starke Teamleistung. Bis zum Ende hielten sie sich im Spiel und machten es den Schwabachern nicht leicht. Trotzdem mussten sie aufgrund der fehlenden Wechselmöglichkeiten zum Ende hin einen leichten Konzentrationsverlust hinnehmen.Letztendlich endete das Spiel mit einem knappen Ergebnis von 61:53 zu Gunsten der Gastgeber aus Schwabach. Die Rother Mannschaft zeigte jedoch, dass sie auch unter erschwerten Bedingungen kämpfen kann und mit Teamgeist und Einsatzbereitschaft bis zum Schluss dabei bleibt. Der Verlust in diesem Spiel wird sicherlich als Ansporn dienen, in den kommenden Begegnungen weiterhin ihr Bestes zu geben und sich als geschlossenes Team zu präsentieren.

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Schon seit Jahren fördern wir die motorische und koordinative Entwicklung unserer Grundschulkinder mit Projekten zur Gesundheitsprävention. 
Seit September setzen wir zusätzlich auch ein innovatives Präventionsprojekt für Senioren um. Unser Hauptziel besteht darin, ältere Menschen präventiv vor Stürzen zu schützen, indem wir gezielte Übungen zur Sturzprophylaxe anbieten.
Gemeinsam mit der Gemeinde Büchenbach und dem TV Büchenbach realisieren wir dieses wichtige Vorhaben an vier verschiedenen Standorten in Büchenbach. Dreimal im Jahr kommen erfahrene Trainer zu den Einrichtungen und bieten Kurse mit jeweils sechs Blöcken an. Diese gezielten Übungseinheiten zielen darauf ab, die Stabilität und Sicherheit der Senioren zu verbessern.
Begleitend zu den Präventionskursen wird nun eine neu gestaltete Broschüre entwickelt. Diese Broschüre soll allen Senioren ab dem Alter von 65 Jahren in Büchenbach zur Verfügung stehen und enthält eine Vielzahl von Übungen, die bequem zu Hause durchgeführt werden können. Damit möchten wir sicherstellen, dass die erlernten Übungen nicht nur während der Kurszeiten, sondern auch im Alltag in den eigenen vier Wänden umgesetzt werden können.

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Das Athletiktraining basiert auf dem Prinzip des Bodyweight-Trainings. Das bedeutet: Keine komplizierte Ausrüstung, nur der eigene Körper als Widerstand mit Fitnessbändern. Egal, ob du Anfänger*in oder ein erfahrene(r) Sportler*in bist – die Übungen sind anpassbar und für jeden geeignet. Ein starker Rumpf ist der Schlüssel zu jeder Sportart und für den Alltag. Daher integrieren wir gezielte Stabilitätsübungen. So fördern wir nicht nur die Körperkontrolle, sondern beugen auch Verletzungen vor. Nach dem Training sorgen Mobilityübungen und Yoga-Elemente für das perfekte Cool-down. Dehnübungen und sanfte Bewegungen verbessern nicht nur die Flexibilität, sondern fördern auch die mentale Entspannung. 
Unser Athletiktraining ist nicht nur eine Fitnessstunde, sondern ein gemeinschaftlicher Ansatz für Sportbegeisterte aller Art. Egal, ob du Leistung steigern oder einfach nur Spaß haben willst – hier bist du richtig!
Schau vorbei immer montags zwischen 18:30 Uhr und 19:30 Uhr in der alten Gymnasium Halle.

Anmeldung vorab per Whatsapp an 0174/97519823

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Seenland, Erzgebirge, Chicago, Frankfurt, Rothenburg und mehr
Der Herbst ging für die blau-weißen Triathleten noch einmal mit einigen (Lauf-)Höhepunkten einher. Den Startpunkt bildete der Seenlandmarathon in Pleinfeld, bei dem die Spieli vier Starterinnen und Starter stellte. Bei schönstem, fast schon zu warmem Wetter nahmen Hape Krauß, Lars Ohlson und Bettina Walter den Halbmarathon in Angriff. Hape Krauß behielt vereinsintern die Oberhand und kam nach 1:36:38 Stunde (4. Platz AK 50) ins Ziel. Lars Ohlson benötigte für die 21,1km 1:38:57 Stunde, Bettina Walter 1:57:06 Stunde (3. Platz AK W45). Letztere hatte einen Tag zuvor bereits beim Drei-Talsperren-Marathon im Erzgebirge die 50km Mountainbike-Strecke in 2:56:49 Stunden absolviert. Stephen Wagner hatte den Brombachsee zweimal zu umrunden und konnte seine bisherige Marathon-Bestzeit um rund sieben Minuten unterbieten. Am Ende stoppte die Uhr bei 3:44:06 Stunden, was den 40. Gesamtrang und den 7. Platz in der AK 35 bedeutete. 

Am 08.10.23 zeigte sich die Triathlon-Abteilung dann zum ersten Mal der internationalen Konkurrenz, und dass gleich auf großer Bühne. Stefan Goldmann trat beim Chicago Marathon an und finishte in beindruckenden 03:08:44 Stunden. Mit dieser starken Zeit konnte er zugleich ein weiteres persönliches Ziel erreichen, die Qualifikation für den London Marathon. 

Eine kürzere Anreise und eine nur halb so lange Strecke hatten am selben Tag Lars Ohlson und Stephen Wagner zu bewältigen. Beim Citylauf Schwabach starteten beide über die Halbmarathon Distanz. Lars Ohlson erreichte das Ziel in hervorragenden 1:30:26 Stunde, Stephen Wagner konnte ebenfalls zufrieden sein, er verbesserte seine persönliche Bestzeit im Halbmarathon auf 1:37:06 Stunde. 

Einen Tag zuvor war bereits Bettina Walter ein weiteres Mal für die Blau-Weißen unterwegs, sie startete beim Taubertal 100 Ultramarathon über die 50km Strecke. Von Rothenburg führte die Strecke durch das Taubertal bis nach Bad Mergentheim, dort kam sie in ihrem zweiten Ultralauf (Läufe mit einer Streckenlänge jenseits der Marathondistanz) nach 5:11:42 Stunden als Gesamtvierte und Zweitplatzierte in ihrer Altersklasse an.

Auch bei einem weiteren großen Stadtmarathon war die SpVgg vertreten. Am letzten Oktoberwochenende nahm Lars Ohlson den Mainova Frankfurt Marathon in Angriff. Trotz des regnerisch-kalten Wetters lieferte er eine starke Leistung ab und konnte nach 03:17:32 Stunden finishen.

Last but not least traten vier Läufer und Läuferinnen beim Kunstweglauf in Rednitzhembach an. Matthias Dillmann und Stephen Wagner starteten über die 10km-Distanz, sie absolvierten die Strecke in 46:38 bzw. 43:54 Minuten. Bettina Walter absolvierte die halbe Strecke und kam nach 25:09 Minuten als Erstplatzierte in ihrer Altersklasse ins Ziel. Benedikt Rinnagl erreichte beim Schülerlauf über 3km in 11:43 Minuten den 4. Gesamtrang und wurde damit starker Zweiter in der AK M15. 

Kontakt: triathlon@spvgg-roth.de

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