by ·Kommentare deaktiviert für FitnessKids – Löwenstark Übung 11

Unsere FitnessKids-Trainer Tanja und Alex haben eine tolle Ferien-Aufgabe für Euch vorbereitet. Egal, ob zu Hause, oder im Urlaub, nutzt die Ferien, um Euch auf das Löwenstark Turnabzeichen vorzubereiten, das wir nach den Ferien gemeinsam angehen wollen.

Jede Übung gibt es in den Schwierigkeitsgraden Bronze, Silber und Gold. Hier findet Ihr immer Montags und Donnerstags um 10:00 Uhr neue Videos.

Alle bisherigen Übungen findet Ihr im Löwenstark Video-Archiv.

Das war’s dann erstmal mit den Übungen. Alles Weitere besprechen wir, wenn wir uns nach den Ferien in der Halle wieder sehen. 

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by ·Kommentare deaktiviert für GECKO @ Home Video – Folge 17 ist online

Zum Starten einfach auf das Bild klicken, Es ist speziell für Grundschulkinder gedacht. Ihr könnt den Link gerne teilen, oder den YouTube-Kanal GECKO ROTH abonnieren. Viel Spaß beim Trainieren.

Alle GECKO @ Home Videos findet Ihr im GECKO Videoarchiv.

Links zu Videos für Trainings, Coaches und Schiedsrichter aus der Basketball-Community:
ALBA Berlin – Tägliche Sportstunden für KITA, Grundschule und Oberschule
BBV – Trainingsvideos immer Dienstag und Donnerstag um 17:00 Uhr
BBV – Online Basketball Coach Clinics
BBV – RefED – Basketball Online Schiedsrichterfortbildung
Tornados Franken – Trainingsvideos und Videos für Coaches

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by ·Kommentare deaktiviert für Functional Training mit Alex

Functional Training ist weit mehr als nur ein aktueller Fitnesstrend. 😊
Du willst deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern? Oder einfach nur fit durch deinen Beruf/Alltag starten? 💯
Dann probiere dich aus. Das Funktionelle Training lässt dich deine Ziele erreichen. Ein qualifizierter Trainer leitet in Kleingruppen die Übungen an. Dadurch ist eine intensive Betreuung garantiert. Trainiere mit modernen Geräten wie den Wilden Seilen (Battle Ropes) oder den Schlingentrainern.✅
Anmeldung unter der angegeben Email Adresse. 🗳️🙂

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by ·Kommentare deaktiviert für BIG – An der Schule am Stadtpark

Den Kindern Spaß am Bewegen vermitteln – das möchte unser Projekt BIG erreichen.😊

Das von der AOK finanzierte Projekt „Bewegung in der Grundschule“ kurz BIG wird auch im kommenden Schuljahr wieder an der Schule im Stadtpark durchgeführt.

Dreimal im Jahr kommen unsere qualifizierten Präventionstrainer an die Schule, um im Rahmen einer Projektwoche verschiedene Stationen in der Turnhalle aufzubauen.😊

Die Stationen sind so konzipiert, dass alle Komponenten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination spielerisch trainiert werden.

Das Ziel von BIG ist es, den Kindern eine breite Grundlage an Fähigkeiten und Fertigkeiten zu ermöglichen, die zukünftig sportartspezifisch ausgebaut werden kann. Zudem können die Lehrer Anregungen aufgreifen, die sie in den Sportunterreicht mit einbauen können.✅

Wir freuen uns schon auf die nächste Projektwoche.😀💪

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by ·Kommentare deaktiviert für Yoga Schnupperkurs

Auch in diesem Sommer bieten wir wieder zwei Yoga Stunden zum schnuppern am Vereinsgelände an.🧘‍♀️🌞

Am Samstag, den 25.07. und 08.08. hast du die Möglichkeit von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr kostenlos und unverbindlich Yoga für dich auszuprobieren.💪
Yoga wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit aus, kräftigt die Stützmuskulatur und kann Rückenbeschwerden beseitigen in Verbindungen mit Meditation kann Yoga zudem stressabbauend und entspannend wirken. Yoga ist daher super als Ausgleich zu vielen anderen Sportarten geeignet.👌
Du hast Interesse? Dann schreibe eine Privatnachricht an uns oder schicke eine Mail an anmeldung@spvgg-roth.de

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