by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für AOK Mittelfranken besucht unseren KoMo-Kids Parcours an der Schule am Stadtpark
Vergangene Woche kamen wieder unsere Spieli Trainer*innen an die Schule am Stadtpark in Roth, um einen weiteren “KoMo-Kids Bewegungsparcours” durchzuführen. Das von der AOK Mittelfranken finanzierte Präventionsprojekt findet 3x jährlich als Projektwoche an der Schule statt. Ziel des Projektes ist es den Kindern Spaß am Sport zu vermitteln und sowohl die koordinativen, motorischen als auch konditionellen Fähigkeiten spielerisch beizubringen. Eine breite motorische Ausbildung im Kindesalter bereitet die Kinder adäquat auf das spätere Leben vor und erleichtert den Einstieg in einen aktiven gesunden Lebensstil. Die AOK Mittelfranken durfte sich am vergangenen Donnerstag einen Einblick von der Projektdurchführung verschaffen und überreichte der Schulleitung eine Urkunde sowie jedem Kind eine Trinkflasche und einen Luftballon. Die Kinder waren sichtlich begeistert und freuen sich schon sehr auf die nächste Projektwoche.
by Stephen Wagner·Kommentare deaktiviert für Spieli-Mitglieder bei der Challenge Roth
Auch in diesem Jahr waren zahlreiche Mitglieder der SpVgg Roth bei der Challenge Roth am Start. Holger Trost darf sich fortan damit rühmen, als erster (offizieller) Triathlet der SpVgg Roth die Ironman-Distanz als Einzelstarter absolviert zu haben. Für die 3,8 Kilometer lange Schwimmeinheit im Kanal benötigte er 01:15:05 Stunde, die 180 Kilometer auf dem Rad absolvierte er in 05:58:14 Stunden und den abschließenden Marathon lief er in 04:51:42 Stunden. Bei seiner ersten Langdistanz finishte er somit mit einer Gesamtzeit von 12:16:16 Stunden.
Für die übrigen Starter war der Tag nicht ganz so lange, sie gingen allesamt als Staffelteilnehmer in nur einer der drei Disziplinen an den Start. Stephen Wagner (Triathlon) nahm erstmals die Fahrradstrecke in Angriff und erreichte nach 05:38:10 Stunden die Wechselzone II.
Das Gros der Blau-Weißen bestritt allerdings den Marathon für ihre Staffeln. Melanie Müller (Tanzen) absolvierte die 42,195 Kilometer in 04:33:39 Stunden. Aus dem Lager der Fußballer stellten sich Leon Manke (04:59:05) und Christian Schrötz (04:07:45) erfolgreich der Herausforderung. Nina Helmschrott (Basketball/Triathlon) bestritt ihren ersten Marathon überhaupt und überquerte mit ihren Staffelkolleginnen nach 04:37:32 Stunden die Ziellinie. Bettina Walter (Triathlon) brachte ihre Staffel nach 04:11:16 Stunden durch das Finisher-Tor.
Noch etwas eiliger hatten es die angetretenen Herren aus der Triathlonabteilung. Matthias Dillmann absolvierte den Marathon in 03:42:04 Stunden, Lars Ohlson blieb punktgenau unter der anvisierten 3:30 Stunden-Marke (03:29:28), noch eine Minute schneller war Hape Krauß, der für die 42 Kilometer 03:28:33 Stunden benötigte.
Vielen Dank im Namen aller Athletinnen und Athleten für den Support an der Strecke, insbesondere beim Heimspiel im Stimmungsnest an der Sandgasse!
by Alex Maas·Kommentare deaktiviert für Sommer-Yoga unter freiem Himmel
Yoga unter freiem Himmel fühlt sich wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Geist an. Genieße die wärmenden Sonnenstrahlen und den Wind auf Deinem Körper, die zwitschernden Vögel und den grenzenlosen Himmel über Dir.
Zur Stunde bitte mitbringen – eine Yogamatte, ein festes (Sitz)Kissen oder Meditationsbänkchen und evtl eine Decke.
Bitte beachten: Die Outdoor-Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt. Bei Regenwetter muss die Yogastunde leider entfallen.
by Julia·Kommentare deaktiviert für Basketball Grundschultag in Büchenbach
Am Vormittag des 12.05.2023 war in der Büchenbacher Schulhalle der Basketball Grundschultag. An diesem haben verschiedene Grundschulklassen aus der Umgebung teilgenommen. Gegen 8:00 Uhr sind die ersten Klassen eingetroffen. Als alle Klassen angekommen und in der Halle aufgestellt waren, haben die Kinder zwei Spiele zum Aufwärmen gespielt. Nach den Spielen wurden sie in der Mitte der Halle in den jeweiligen Klassen hingesetzt. Währenddessen haben die Coaches die einzelnen Stationen aufgebaut z. B. Korbleger, Werfen, Verteidigung. Die Klassen sind jeweils an einer der 18 Stationen gestartet und wechselten diese nach 5 Minuten. Um 10:30 Uhr gab es dann eine kurze Pause zum Durchschnaufen. In dieser Pause haben die Nürnberger Falcons eine kleine Show vorgeführt. Nach der Pause ging es dann mit den Stationen weiter. Gegen 11:45 Uhr waren dann die Klassen mit den Stationen fertig. Alle Kinder haben zum Abschied einen kleinen Softball bekommen.
